云上咸安报道 6月9日下午，咸宁实验外国语学校举办主题为“阳光‘心’行动  健康向未来”的心理健康教育宣传月活动，为六年级500名学生上了一堂心理健康教育课。

讲座现场，咸安区疾控中心心理专家吴红芳结合典型案例和身边小事为大家剖析了心理健康的定义，心理健康的重要性，并就如何释放压力，保持阳光心态、享受快乐人生等方面，同学生们分享了经验，给出了建议，提供了多个缓解压力的方法，让大家受益匪浅。

讲座中，吴红芳还为大家做了心理压力的趣味测试。互动性高、趣味性强的授课方式，激起了大家的浓厚兴趣，现场气氛活跃。

据悉，此次讲座旨在提升学生心理素质，培养了学生们积极乐观、健康向上的心理品质，充分发掘他们的心理潜能，运用正向激励，增强独立性和自主性，促进学生健康快乐成长。

（咸宁台记者：蒋旗 通讯员：刘娟 编辑：董盈 责编：聂国力）