伏，标志着一年中最热的时期，俗语说“热在三伏”。“三伏”恰是小暑和大暑节气之间，确实是盛夏酷暑时节。

提醒大家：还有5天，迎来入伏！收下这份三伏日历，一起做好防暑降温，平安度暑。

大范围高温来了

今日6时，中央气象台发布高温橙色预警。

预计7月11日白天，新疆吐鲁番地区和南疆盆地东部、陕西南部、安徽中南部、江苏南部、上海大部、湖北东部和西北部、湖南北部和东部、江西大部、浙江、福建中北部、四川盆地中东部、重庆、贵州东北部、云南东北部等地的部分地区最高气温37～39℃，陕西东南部、浙江中部、四川东南部、重庆西部和北部局地可达40℃以上。

晴热霸屏！湖北高温局部可达39度

热热热！今早，湖北各地气象台已经发布高温预警超50条了！预计未来三天，除神农架以外，我省大部地区最高气温将升至37℃以上，局部可达39℃以上。

据湖北气象局最新消息，受副热带高压控制，本周湖北省以晴热高温天气为主，西部和北部午后局地有强对流天气发生。大部地区最高气温将在35℃以上，局部达到37-40℃。

高温热浪与热岛的协同效应下，城市的高温强度和持续时间更强、更长，提醒公众11-15时高温时段尽量减少或避免户外活动。

为啥今年高温这么猛？气象专家介绍，此次高温天气过程是今年以来影响范围最广的一次高温天气，并且强度大、持续时间长。中央气象台首席预报员符娇兰表示， 入夏出现高温也是正常现象，但是今年高温的强度和持续时间还是具有一定的极端性。

请大家注意防范！

（来源：荆楚网、新华社、湖北气象、中国天气 编辑：余娅敏）